Sahabat2 sekelian, dalam masa kita melakukan ibadat dalam seharian, lebih-lebih lagi bila kita bersemangat untuk melakukan aktiviti dan rutin harian dalam kehidupan seharian yang padat, dengan assignment lagi,tutorial dan lab report, hendak membahagikan masa sebagai pelajar, sebagai ketua dan tidak kiralah apa-apa taklifan yang dipertanggungjawabkan kepada kita, maka semestinya kesihatan dan kebajikan diri perlu dijaga dan diselia dengan cemerlang....
